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打羽毛球错误打法

反手握拍击球时大拇指与食指处于齐平状态

我们在正手握拍时食指稍微高于大拇指，这是大家都知道的正确握拍。其原理在于击球时手心向外，食指在后，大拇指在前。两手指同用力时因为有高度差，羽毛球培训机构，会有一个从后向前的杠杆作用，羽毛球培训机构，从而****击球的做****率。

反手击球时也是同样的道理。正确的反手握拍是大拇指竖起而高于食指，食指与其他指头并拢。发力时四个指头向内用力，大拇指向外用力，因为有高度差从而****了做****率。

羽毛球是一项国际性的运动项目，打羽毛球的人很多。中间一个球网，一边一人*，也可以是一边2个人双打。打羽毛球需要的是耐力并不需要身体上的差距。打羽毛球有很多好处，下面一起来看看吧。

排du*

　　长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体毒1素排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对****痛1风病很有脾益。

　　通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，*以球会友，友谊长存。

****技能

　　通过球友*比赛，激发技能训练，球友之间互相学*同****。

关于****网前球技巧的心得：

中场球多是防守加平抽挡，既是过渡又隐含反攻，处理得当可以随球上网，变被动为主动；前场球也就是网前球，羽毛球，多在发球线之内，别小看这个区域，如能运用得从容自如，羽毛球培训机构，那需要的不是一般两般的功夫了。网前的放网、搓、勾、挡、封、扑、推、挑等等，就名称变化来说就有一大堆，因此网前球更加丰富多彩。