河洛陈氏太****|郑州企业员工陈氏太****培训

企业员工陈氏太****培训防寒保暖

秋季清晨气温稍凉，如出汗较多，稍不注意就有受凉的可能。所以，刚开始不要直接穿单衣到户外活动，要给身体一个适应空间。一旦觉得出汗较多，千万不可在风中逗留，否则容易*。

习练太****拳，还得过技术关，即解决“持啥”的问题。

杨氏太****拳第五代嫡系传人赵幼斌先生，说过一句富于哲理又非常睿智的话：太****如同一个酒瓶，重要的不是你有没有这个瓶，关键看你瓶里装的什么酒。

一些习练太****者，认为只要坚持长年累月，刻苦耐劳，久练不断，就可练就一身太*****，就可成为一代宗师。铁杵磨成针，万里挑一，或许可能。但对一般的习练者，这是非常困难的，可望不可及。

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太****拳入门，松静为本，守中为根，发力为用，熟招为法，要领为纲，平衡为要，协调为命。呼吸自然，心态自然，拳法自然。顺自然，合自然，自然而超然，超然而然。

修心为上，在内不在外，在意不在气，在气则滞，不气纯刚。气需养，呼吸顺拳，深长均静，轻慢圆匀。心为一身之机，心流神气，心命百骸。心到意到，意到气到，气到力自到。