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哄睡难，睡着了容易醒，是很多小月龄婴儿爸爸妈妈会遇到的难题，小月龄婴儿因为小，通常还没有形成一定的生活规律，有的甚至会日夜颠倒，夜里怎么哄都不睡，而且小月龄婴儿特别爱哭，爸爸妈妈有时候会束手无策，被折磨的几乎要崩溃。下面焦教大家几个小月龄婴儿的哄睡技巧。

*，包襁褓，减少惊跳反射。

婴儿有时候会突然抖动一下，如果在睡觉时有可能会惊醒，或突然大哭，这种抖动就叫做惊跳反射，也叫莫罗反射（在3-5个月后会消失）。惊跳反射会影响睡眠，减少这种反射，婴儿更容易入睡，且睡着了不容易醒。

特蕾西·霍格建议用襁褓（包被或者毯子）把婴儿包起来，包的时候双手放在身体两侧，不让双臂向上举着。大家知道，小月龄宝宝睡觉的时候，经常是双手举起来放在耳旁，形成一种类似投降的姿势，这种姿势在惊跳反射发生时，容易导致婴儿身体震动的幅度加大，如果包起来，他的手就很难再震动。

这种方式亲测有效，嘟嘟小时候就使用过这种方法，包包被时把双手包进去，果然好哄，而且睡得安稳多了。

第二，找到婴儿喜爱的有效的安抚方式。

因为小月龄婴儿哭得多，而且烦躁时很难哄睡，我们经常要对宝宝进行安抚，让他安静下来。什么样的安抚方式会有效，每个婴儿的偏好并不一样，所以我们要对宝宝进行各种尝试，比如说，轻轻的拍打、抚摸，轻抚后脑勺或耳朵，反复的尝试和观察，看看宝宝对什么喜欢什么方式。

当时我经过各种尝试后发现，轻轻的捏他的四肢，嘟嘟会更快的安静下来，我一般是先轻抚后背，然后有节奏的按节拍，育婴月嫂培训，嘴里轻声说“一二三四，二二三四”，一下一下从上到下轻捏他的胳膊和腿，小家伙似乎很享受，会情绪平复，安然入睡。

第三，使用白噪音。

白噪音就是那种均匀，一直在持续的，似有似无又不剧烈的声音，白噪音可以帮助睡眠，并且可以安抚新生儿的情绪，使婴儿停止哭闹并进入睡眠。

大自然的下雨声、海浪声，以及生活中空调、排风扇等机器转动的声音，都是白噪音。可以录一些白噪音，在哄睡婴儿时播放，也可以打开家里的电器，观察孩子对那种白噪音敏感。

当然，也可以使用轻柔优美的音乐，来帮助婴儿入眠。

怎么样，试试吧。

宝宝出生之后，身上的一切都会引起爸爸妈妈的关注，****近，有一个问题反映得非常集中：

我家宝宝出生后鼻子上有一些小白点，到底该怎么办？纠结了很久。我家那时候鼻子上有很多小白点，周围很多小宝宝也这样，不知道为什么？我就大宝鼻子上有小白点，二宝却没有，真奇怪！我儿子前几天出生的，鼻子上也是这些，我们担心了很久我儿子出生时脸上也有小白点太多的爸爸妈妈反应自家刚出生的宝宝鼻子上有小白点，这到底是什么？是胎毒吗？需要怎么处理，会留下疤吗？太多的疑问涌上心头。我也有过同样的经历，没有特殊处理，宝宝脸上这些小白点就自己不见了。

刚出生的婴儿鼻子上有很多小白点，是什么？

这些小白点也不是每个孩子都长，确实有长的也有不长的，像上面几个朋友的反馈中就有不长的，还有一个朋友说两个脸上都很干净，什么都没长。

我家大宝那时候并没有这些小白点，所以以前也没在意过。二宝出生后，赫然发现鼻子上有很多小白点。不光鼻子这里，眼皮那里还有一个，一个多月才慢慢消失了。当时也是有些担心，不过还是忍住没去处理。

我查了一下资料，才知道：这些白点叫做粟粒疹或者乳样斑，是宝宝一出生自带的。是由阻塞的皮脂腺引起的，皮脂腺是滋润皮肤的腺体。小白点多出现在鼻头、鼻子两侧、脸颊处。这是正常的生理现象，火凤凰月嫂培训，说明宝宝足月成熟了。我观察，二宝的脸上偶尔还会出现一个、两个小白点，但是很快也会自行消失。

我发现，二宝从来不会去抓长有小白点的部位，说明这些白点是不痛不痒的，不会引起宝宝的不适。小白点消失以后，脸上干干净净的，一点痕迹都没有。看到这里，宝妈们更可以放心了。宝贝鼻头上的小白点如何护理1、顺其自然，不要挤。

这些小白点会自己消退，不要去干预，不要去挤。去挤反而会适得其反，让宝宝痛，还会*、留疤。

我想很多妈妈肯定特别着急，忍不住就想去给处理掉。我当时也是有这个想法，不过还是忍着没去挤，事实证明是做对了。2、注意清洁

因为这是皮质腺分泌造成的，所以，月嫂培训条件，要注意清洁，****堵塞严重，引起shi疹之类的就更麻烦了。

用一块柔软的纱布毛巾，叠成4折，蘸温和的清水，轻轻地给宝宝擦拭脸部即可。注意眼睛周围、鼻子周围等角落一定擦干净，因为这些地方容易堆积污物。3、保证环境温度

给宝宝提供一个*的环境，保证温湿度合适。不要给宝宝穿太多、太厚的衣服，宽松度合适。俗话说的好“要想小儿安，三分饥和寒！”这样可以减少宝宝出汗、分泌污物的机会，让宝宝皮肤保持干爽、清洁。

总之，宝宝鼻头的小白点是正常的生理现象，不痛不痒，爸爸妈妈们不要用担心，平时注意清洁皮肤、不要人为干预哦！

经过了十月怀胎的艰辛，宝宝平安出生给妈妈们莫大的安慰，但随着宝宝出生后，很多问题也随之而来。在照顾宝宝的时候，妈妈们都很细心，但是再细心的妈妈也会存在一些问题，就比如****简单的“抱孩子”。你真的会抱孩子吗？让我们一起来看看，正确的抱孩子方法

0-1个月的宝宝

正确抱姿：因为刚刚出生的宝宝，脊柱非常柔软，为了不影响宝宝脊柱的生长发育，在抱宝宝的时候，要以横抱的姿势为主，还要注意拖住宝宝的头颈和臀部。

错误抱姿：宝宝的头部和颈部没有托住，严重影响宝宝的颈部和躯干发育。

1-3个月大的宝宝

正确抱姿：满月以后的宝宝是可以自己抬头的，这时候是可以竖抱的，但也要注意方式方法。可以让宝宝背对着自己，一手压着宝宝的胸，月嫂，一手压着宝宝的膝盖。

错误抱姿：竖抱时不能托住宝宝的屁股，这样会增加宝宝脊柱的压力，会影响宝宝的脊柱和胸部的发育，从而影响躯干肌肉的发育。

3-6个月的宝宝

正确抱姿：3个月以后的宝宝颈部力量就已经很好了，头部也比较灵活，这时候家长在抱宝宝的时候也不用那么紧张了。只要稍微托住宝宝的颈部就可以，无需太过刻意。

婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的黄金时期，而错误的抱孩子方法却会严重影响宝宝的脊柱发育，造成驼背的现象。所以各位家长朋友们，在抱小宝宝的时候一定要注意护住宝宝的颈部和腰椎。