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健康水果饮品做法

【桂花酸梅汤】

用料： *6粒、山楂10g、洛神花5*片、冰糖按自己口味加、水1升-2升、干桂花适量

做法：

1、*，山楂，洛神花，*洗干净；

2、全部材料除冰糖外一起泡20分钟煮30分钟，湖南饮品培训，****后加冰糖调味，饮品培训价格，隔渣饮用；

3、****后加些干桂花，或者用糖桂花代替冰糖，更具风味；

4、加了洛神花的酸梅汤颜色更加艳丽。冰镇或加冰块后饮用皆可。

菠萝薄荷果酱饮品做法：

用料

菠萝1个 / 椰浆30ml

牛奶30ml / 白砂糖适量

薄荷叶适量 / 碎冰块适量

做法

① 准备材料。将菠萝去皮，切成小块，取其中的一小部分添加少许凉白开水，榨成菠萝汁备用。

② 剩余的菠萝块，用和剩余菠萝的1/3的量的白砂糖拌上菠萝块，腌制30分钟。

③ 菠萝的水份充分释出来以后，将菠萝块放入锅中，哪里有饮品培训，用大火煮开以后转小火煮沸，哪家饮品培训正宗，10分钟，关火。

④ 晾凉。将晾凉的菠萝块放入果汁机中粉碎成糊。

⑤ 菠萝糊里放入菠萝汁、薄荷叶、椰浆与牛奶，一起搅打粉碎均匀。将碎冰块放入玻璃杯中，再倒入搅打好的菠萝薄荷，放入少许的菠萝果酱，****后用薄荷叶点缀一下。

1、适量的苹果、胡萝卜、*和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2、香蕉、木瓜和****酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且*。

3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

4、一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。