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花生的6大****

花生油是我们日常生活中不可缺少的一种食用品,炒菜、煎饼都少不了它,其营养价值也是非常符合*所需。那么花生油到底有什么样的****呢?

1、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对*纤维蛋白的溶解,有****血小板的功能,对多种*疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的效果,对*****功能有益。

2、****心病花生油中含大量的亚油酸,哪里花生油便宜,这种物质可使*内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够****心病。

3、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,花生油收购,对产后*不足者,有养气血,养血通乳作用。

4、****花生纤维*中的可溶性纤维被*消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多*物质接触,吸取某些不良因素,从而降低*物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少发生的机会。

5、*****生长发育花生中钙含量****高,钙是构成*骨骼的主要成分,故食花生可*****的生长发育。

6、****细胞发育,****智力






花生油(peanut oil)淡黄透明,色泽清亮,花生油哪有买,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,肥城花生油,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于*消化吸收。据国外资料介绍,使用花生油,可使*内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上,花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、等对*有益的物质。经常食用花生油,可以****皮肤皱裂老化,保护血管壁,*****形成。花生油还可****人脑的*,延缓脑功能*。



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