【豆芽机】,全自动豆芽机,四季阳光机械
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- 名称青州四季阳光机械有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 赵甜
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价格
面议
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- 采购量 不限制
- 发布日期 2018-09-17 18:38 至 长期有效
【豆芽机】,全自动豆芽机,四季阳光机械产品详情
豆芽是生活中人们常吃的一种菜品,但是随着毒豆芽的出现,人们越来越不敢直接购买市场出售的豆芽回家食用了,于是想自己在家发豆芽的人数也明显增多,但是有些人根本不会发豆芽,其实自家发豆芽一点也难。
自家如何发豆芽?
自家发豆芽的材料:
在自己家中发豆芽时,首先要准备好豆子,黄豆或者绿豆都可以,再就是准备适量的清水,另外还要准备一个塑料筛,全自动豆芽机,再就是一块干净的布。
自家发豆芽的具体做法:
1、把准备好的豆子放在清水中浸泡,浸泡发时间不能低于十八个小时,而且在浸泡的过程中要的换水多次。
2、把准备好的布弄湿,铺在塑料筛的底部上。把豆子放在上面,然后在豆子的上层再盖一块深色的布,不能让豆子*,做好以后再往豆子上洒一些清水。
3、准备一个盘子或者其他东西,把装有豆子的塑料筛支起来,豆芽机,这样才能保证豆子吸收到新鲜的空气。
4、做好这一切以后在豆子的上层表现压一个*的物品,****豆芽机,木板就可以,然后豆子就开始发芽了,在慢慢发芽的过程中,需要浇水多次,每天浇水三到五次效果好。
5、盖在豆子表面的布要每天清洗一次,洗好以后吸足水分盖在豆子上,过一个星期左右,豆芽就能长到手指那么长,这时就可以收取,直接洗净以后炒制成菜品了。
绿豆芽的营养成分热量(大卡)(18)钾(毫克)(68)磷(毫克)(37)胡萝卜素(微克)(20)镁(毫克)(18)钙(毫克)(9)叶酸(微克)(6.1)维生素C(毫克)(6)钠(毫克)(4.4)维生素A(微克)(3)碳水化合物(克)(2.9)蛋白质(克)(2.1)膳食纤维(克)(0.8)铁(毫克)(0.6)烟酸(毫克)(0.5)硒(微克)(0.5)锌(毫克)(0.35)维生素E(毫克)(0.19)锰(毫克)(0.1)铜(毫克)(0.1)脂肪(克)(0.1)维生素B2(毫克)(0.06)维生素B1(毫克)(0.05)维生素B6(毫克)(0.03)维生素B12(毫克)(一)碘(微克)(一)
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据说第二次*中,美国海1军因无意中吃了受潮发芽的绿豆,竟治1愈了困扰全军多日的坏血病,这是因为豆芽中售有丰富的维生素C。而且,它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、*****1病变的作用。
绿豆芽中含有核黄素,黄绿豆芽机,口腔1*的人很适合食用。
它还富含纤维素,是便1秘患者的健康蔬菜,有****消化道ai症(食道ai、胃ai、直肠ai)的****。
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