【宴宾米业】_糙米采购价格_商丘糙米批发

种植有机大米的方法！

栽培技术：

石灰浸种：用生石灰浸种，杀掉种皮表面的*病菌；杜绝化学药剂浸种。

炒土育苗：高温加热育苗土壤，杀掉土壤中的*病菌、虫卵及草籽；杜绝以****剂、除草防治虫害

施有机肥：以有机养殖形成的粪肥为基础，以通过有机认证部门认证的有机肥为辅助，糙米批发价格，为作物施肥、提供营养；杜绝施用化肥。

人工除草：在水稻的生长过程中，全部采用人工除草，杜绝使用除草。

病虫害防治：采用生物及物理方法防治虫害，并辅以人工除虫；杜绝喷施药防治虫害。

喷施叶面肥：采用通过有机认证部门认证的生物叶面肥，以叶面喷施作为追肥来****产量；杜绝用化肥追肥。

吃杂粮要注意，不要陷入这些误区

在提倡多吃粗粮的前提下，科学的食用方法也很重要。吃粗杂粮时勿要陷入以下误区。

一：用粗粮制品替代粗粮

速溶麦片、杂粮粉、全麦面包等打着粗粮旗号的食品琳琅满目，但其中很多都经过精加工，含有大量糊精，它比淀粉还容易消化吸收，糙米采购价格，升糖指数更高。

一般来说，*的粗粮制品口感并不太好，卖相也不好看。比如，有些全麦面包白白胖胖、油腻腻的，肯定不是*的全谷物食品。不妨自己烹饪健康的粗粮食品，商丘糙米批发，想吃粗粮粉的话自己在家磨，以便更好地保留膳食纤维等营养素。

二：品种吃得单一

报告显示：

国人吃粗粮的品种过于单一，集中在小米、玉米、燕麦、薏米等食物上。这不利于营养均衡，糙米批发哪家便宜，也很难保证吃到占主食1/3的推荐量。

建议尽量把不同的粗粮融入三餐中，比如用燕麦、小米、黑米等制成杂粮粥，早上喝；中午吃煮玉米；晚上吃个蒸地瓜。