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产后42天至6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后恢复中心，产后的身体****为脆弱，产后恢复中心多少钱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒su就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。（产后42天到医院做过产检方可进行练习，剖腹产要在伤口完全愈合后方可练习）产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒su已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的****jia时机。

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