岳阳饮品培训_抖茶时光_饮品培训机构

苹果葡萄汁

原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。

做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

****：健脑养神。

鲜奶李子汁

原料：李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克

做法：李子洗净去核，岳阳饮品培训，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，饮品培训班怎么收费，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。

****：清除肝热。

南瓜汁

做法：1、南瓜100克去皮，饮品培训多少钱，切成小丁蒸熟。2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，饮品培训机构，放在干净的细漏勺上过滤一下。

制作、喂食要领：1、南瓜一定要蒸烂。2、6个月以上的宝宝可以直接喂食。3、可加入米粉或乳儿糕中喂宝宝。

*点评

南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维，富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等*必需的多种微量元素。有润肠益肝的作用，可增强机体力，是较好的宝宝辅食选择。

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