广元健身教练培训哪家****

健身教练*职业书培训就来健身教练培训中心

一、培训对象
凡在从事或准备从事健身教练职业的退役运动员、退伍军人、健身场馆工作人员(包括各类兼职全职教练、会籍顾问等)、学校体育****大学生以及有志于从事健身教练职业的健身爱好者等。

二、培训时间、内容及考试费用
1、培训时间
每个月1号和15号开班，小班教学，导师一对一指导。参加培训需提前预定名额，名额报满则自动往下一期延迟
2、培训内容
结合健身教练职业所需要学习的知识技能进行。
主要包括:运动解剖学与生物力*动生理学与体适能理论、合理营养与体重控制、训练计划的制定和原则、功能性训练、运动损伤的****和处理、特殊人群的健身运动等。
3、考试费用
校外人员考试费用：初级3000元，中级3500元，*4000元。
在校学习学员以及毕业学员考试享受学校补贴，初级1800元，中级2000元，*2400元。


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三、考试内容
1、理论考试
2、体能测试
初级：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲
中级：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲、引体向上
*：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲、引体向上、屈肘俯撑(单侧、对侧支撑)
3、技能操作：讲解、*、*
4、理论和实践考核各需达到60分以上者为合格

想要成为一名合格的健身教练听说要在这培训好几个月呢，除了参加理论的学习外，平时的实际操作训练也是必不可少的。一名私人健身教练要学习好几门课程呢，所以通晓那么多的健身知识也不足为奇了，当然要想拥有一个好身材也不是那么容易的，除了需要掌握正确的锻炼方法和饮食搭配外，也需要坚持不懈的锻炼，这就需要有一定的毅力了，不然这世界就没有胖子的存在了。所以不管是健身企业还是健身顾客，在选择健身教练的时候，除了看重****技能外，一个好的身材也是可以加分的哦。

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