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　　进货果蔬要尽早降温。

　　避免急剧的温度变化。温度太高的果蔬不要马上放入冰冷水中，以免产生太大冲击，损伤果蔬，可先洒些水，使果蔬降温后再放入冰冷水中。

　　叶菜类要直立保藏。

　　有切口的蔬菜，切口应朝下。

　　避免冷风直吹果蔬，否则果蔬容易失去水分而枯萎。为保持苏生库内湿度，****商品失去水分，可在容器上覆盖吸水性好的麻制厚布，南昌配送，亦可使用湿报纸，不过报纸容易干燥且不能重复使用。

　秋季吃什么好

　　1、南瓜

　　南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘，入脾、胃二经，

　　2、莲藕

　　莲藕性质寒凉，具清热凉血的作用，对天气干燥所引发的流鼻血、咳嗽出血有效，再者，它又具健脾*、能增进食欲、****于消化，也特别适合儿童食用。莲藕的食用价值高，一般除了常吃的莲藕根、莲藕籽外，属于药材的莲藕蓬也能炖汤，同样具凉血的效果。

　　3、山药

　　山药不仅有“*之食”的美誉，还有“食物药”的****。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止*在血管壁的沉淀，*****疾病，

出行时要留意哪些饮食问题?出行时很多问题都要考虑到，比方平安，保暖等等问题，当然出行时的饮食也是一个很关键的问题，饮食问题直接影响着身体的安康，学校食材配送，所以在出行时有很多的饮食问题需求留意，以下的倡议希望能给大家提供协助。

　　饮食问题1、 养成吃东西以前洗手的习气。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会*病菌、病毒卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才干减少“病从口入”的可能。

　　饮食问题2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不只会*病菌、病毒，还有残留的药，假如不清洗洁净，不只可能染上疾病，****配送公司，还可能形成药*。

　　饮食问题3、不随意吃野菜、野果。野菜、野果的品种很多，其中有的含有对**的物质，缺乏经历的人很难区分分明，只要不随意吃野菜、野果，单位生鲜配送，才干*****，确保平安。

　　饮食问题4、不吃腐朽蜕变的食物。食物腐朽蜕变，就会滋味变酸、变苦;分发出异味儿，这是由于微生物大量繁衍惹起的，吃了这些食物会形成不舒服症状。

　　饮食问题5、不随意购置、食用街头小摊贩出卖的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料常常卫生质量不合格，食用、饮用会危害安康。

　　饮食问题6、不喝生水。水能否洁净，仅凭肉眼很难分清，明澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水****平安。