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自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，训练，活动中一般不进行讲述，成都意志训练，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。训练

通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的****：认识自身潜能，增强自信心，****自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，****解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；****人际关系，学会关心，成都团队训练，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。成都意志训练

训练方法

实行按级任教和专长任教相结合，开展群众性练兵活动。根据各军种、兵种的特点，一般采取在营苦练，野营精练;港岸苦练，海上精练;地面苦练，空中精飞的*训练方法。单兵和分队训练，通常采用课堂讲授、实际操作和现地演练等方法。首长机关训练，通常采用理论学习、战例研究、想定作业、实兵指挥等方法。部l队和兵团技术、战l术基础训练后，实施诸军种、兵种协同作战演习。成都意志训练

什么是军事训练

军事训练是教习使用冷l兵l器进行*和演练阵法。中国夏、商出现了战车，西周和春秋时期以车战为主。军事训练的主要内容是弓、矢、戈、殳、矛、戟一类冷l兵l器的使用和车阵战l术， 常以围猎进行军事演习。"春以搜振旅，秋以狝治兵"(《国语·齐语》)。春秋末期，吴、越等国的舟师(水军)曾在海上进行过训练和演习。战国时期(公元前5~前3世纪)，封建兼并*频繁，*规模扩大，军l队数量增军事训练多，*取代车兵成为主要兵种，出现了*的*部l队，战斗方式逐渐由步**和包围战代替了车阵作战。军事训练主要是教习射法、弋法、剑道、手搏、蹴鞠等技能和步*的协同战斗。成都意志训练