床垫子_庆阳床垫_美达家具

老年人睡眠
老年人因为夜间睡眠浅，床垫品牌，白天运动后易疲劳，更应该根据自己的躯体状况、环境、劳动强度等综合因素来考虑。老年人究竟需要多长时间的睡眠被视为正常，国内外*学者始终没有统一的认识。睡眠学者认为，不必拘泥于每晚睡多少小时，只要睡到次日精神旺盛、头脑清醒、办事*、处理问题得当，就说明睡眠已经足够。 　　睡眠障碍与疾病互为因果 　　随着人们生活节奏的加快，加班、通宵娱乐对都市人来说是家常便饭，因此，睡眠不足也是目前比较普遍的问题。研究表明，失眠者患心脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍，且睡眠不足所导致的生物学改变竟然与老化现象非常相似，也意味着睡眠不足的人容易*。 　　据研究，睡眠过多或过少，都会增加各种疾病的发生率。长时间睡眠障碍往往引起白天的功能障碍(工作能力、认知功能)、*低下、烦躁，同时还易引发 　　多种原因可致睡眠障碍。不同种类的
选购“误区
　■ 选购“误区”　　床垫不是越贵越好　　误区：床垫大多选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料，不同材质的软硬度，承受力及透气性等方面各有所长。有些人选择床垫时认为，肯定是“越贵越好”。　　正解：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，床垫品牌排行榜，适合自己的才重要。选择床垫时是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，庆阳床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，床垫子，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。　　床垫要软硬适中　　误区：床垫越硬越好，或者越软越好。老人总说床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多产品主打柔软牌。床垫到底是越硬越好，还是越软越好？　　正解：床垫的软硬是消费者选择购买床垫时需要注意的一点。理想的床垫应该是软硬适中，可以****支撑住你身体的每个部位。能够依照*曲线和重量均匀支持身体的每个部分。长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。过软的或过硬的床都会*脊柱的自然生理弧度。
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