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您是否感觉疲惫不堪，很想舒服服的睡一个好觉，体验一次精致的睡眠？

据调研显示，成年人一年内的患病率高达57%。当我们的睡眠出现问题时很容易伴有注意力下降，*不好。是否有一个****的睡眠，直接关系到我们第二天的工作状态。如果一个人有长期的睡眠障碍，会引发血压升高、下降等躯体问题。营造好的睡眠环境，铺设一张温柔体贴的床垫，对睡眠能起到事半功倍的效果。

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世上****遥远的距离，乳胶床垫 厂，是被窝里和被窝外”“又到了起床靠爆发力的时候了”……每到冬天，微信朋友圈总会被类似的段子刷屏。现在，大家又多了一个“理直气壮”的原因——患上“冬季”(赖床)了。

　　近日，微博上一则“国际心理学*指出，冬季抑郁的5大特征”引发众多*转载，并纷纷表示自己“中箭”!

　　一、 不想出被窝

　　二、懒得出门

　　三、厌倦家务

　　四、总想吃甜食

　　五、一睡就不想起

　　大家如果检测自己符合3个以上的人危险了，要重视起来!

　　冬季向来被认为是个容易心情不好的季节，不仅仅因为天气总是阴沉寒冷，乳胶床垫 品牌排名，还因为那些干不完的工作。一到了年末，各种总结、考评、应酬扑面而来，工作量大增的同时，压力也随之而来。研究显示，下面这几类人是冬季抑郁的高危人群