如何调理脾胃虚寒_本道元猴菇丁香茶_脾胃虚寒

这款茶由丁香，沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、*、茯苓、大枣、*、猴头菇等药食同源中药食材组成，采用古中药的养生理念，精选****药食中药食材手工挑选加工而成，*了传统中药的苦涩味，口感更好，按科学配比置入全新三维立体茶包，保证了养生茶的均匀出味和精华的释放，让你在喝茶的同时护胃健脾。

　　时常吃不下饭，或吃饭后上腹部饱胀得厉害，甚至喝点水都胀，吃点辛辣、油腻、生冷的食物就爱拉肚子……遇到这种情况，女性脾胃虚寒，大部分人会认为自己上火或食积了，就自行服用一些清热或消食的*，脾胃虚寒，却越来越严重。殊不知，吃不下饭、胃胀也可能是脾胃虚寒证。

　　判断是否有脾胃虚寒证，****简单的方法是看自己在遇到天气变冷，或吃了寒凉的食物后，会不会出现胃部疼痛或腹胀症状，且热敷时症状减轻，或经*后有所****。此外，还有一些典型症状可做比对，比如手脚发凉且非常怕冷、大便清稀无臭味，每次总有排不尽的感觉……若已经出现上述症状，一定要引起重视，及时调整生活方式，注意保护脾胃，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣、生冷的食物，少喝浓茶、咖啡，不要吃过多的水果和零食。另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。在此，我们为大家介绍几种日常食疗方法，坚持服用，如何调理脾胃虚寒，可养护脾胃，****因脾胃虚寒导致的胃痛、胃胀等各种不适。

如果真的是脾胃虚寒建议大家长期喝有丁香、沙棘、山楂、陈皮、大麦炒、*、茯苓、大枣、*、猴头菇等配成的本道元猴菇丁香沙棘茶，猴菇茶室精选****的药食同源中药食材，经过手工挑选加工成的，有效的*了传统中药的苦涩味，口感更好，纯正的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的****释放，让你在享受茶饮的同时健脾护胃。