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羽毛球的发球技巧

发平快球

发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战1术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战1术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。

羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，掌握一定的羽毛球打球技巧，吴中羽毛球，可以让你长胜不败，那么如何打好羽毛球呢？下面养生之道网为您总结一些羽毛球打球技巧，看看吧。

1.单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，****羽毛球培训，多引对手失误。

2.准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

3.杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

4.杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，羽毛球比赛，这是****重要的，羽毛球培训中心，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

不运动的坏处

根据世界卫生*估计，全球因缺乏体育运动而引致的*人数，每年超过二百万。这足以证明运动对身体健康是非常有必要的。大家请注意，不运动，会使身体的****能力严重下降，某些疾病和病毒不能得到有效****而诱发猝死。还有一个更重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那么他们的大脑发育也不会很好，从而就影响到智力稍微不明显的低下。