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什么体质吃什么菜

热性体质

A．热性特征：经常口干、口chou、嘴*；喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物；怕热、汗多、长时间体温偏高；易长痘疹、脸红、眼睛有血丝；常有便密现象、尿少而黄；容易烦躁不安、易失勉、脾气较坏；女性经期提早，分泌物浓而有异味。

B．健康忠告：要多食寒凉性蔬菜、食物，因为寒凉性蔬菜、食物可达到清凉、调节的作用。

C．对应蔬菜：苦瓜、萝卜、冬瓜、白菜、黄瓜、竹笋等。

首先观察其颜色及成熟度。质量好的豆色泽正常，有光泽，豆粒饱满，豆皮紧绷。质次和未成熟的豆颜色差，光泽欠佳，豆粒外皮干瘪有皱，粒不饱满。其次还应观察不完整豆粒的多少，水果配送，质量较好的豆****少有*粒、霉变、发芽豆粒。市场出售的菜豆主要是地豆和架豆。地豆属矮生菜豆，配送公司，不爬蔓，生长期短，上市较早，豆荚呈扁园形，色绿。架豆属于蔓生菜豆，爬蔓，需要支架生长，成熟迟，供应期较长，西湖配送，产量*佳，豆荚一般呈圆棍形，生鲜配送，色浅绿，肉厚，无筋，荚尖小，弯长，鲜嫩味美，但容易生虫。
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