百木缘、颈枕

　　人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，对枕头的知识了解的不深，导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯，环保颈枕厂家，时间一长，良芯颈枕，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面症状。从古代医师术士到现代医学*、学者等有识之士都认为睡眠所用枕头****为重要，并进行了多方面的深入研究，并且已经有了相当丰富的研究成果，所以步入现代生活的人们非常有必要进行一场“枕头的革命”，首先增加对枕头的知识，其次要正确的选择和使用适合自己的枕头，这样不仅可以****自己睡眠的*工作状态，而且可以使自己身体更加健康，让自己的生活更加美好。好枕头的总结是，“好枕头三要素”：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。

　　枕头的功用是用来支撑颈部，而非我们所认为的头部。适当的枕头可以托起颈曲，使颈部肌肉放松而获得良好的效果。适合*曲度的枕形，应该沿*曲度到头后枕部形成高隆的曲度，这样才能够保持和适应*正常的生理曲度，如果将头后枕部枕在枕头的更高处，*悬空，颈枕，*形成过度屈曲，颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，颈枕，椎动脉的通路受阻，只能出现睡醒后颈项僵直，头昏乏力的现象。