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　　睡觉，对一些人来说是爱好，对所有人来说是正常生活的必须。人为什么需要睡眠？科学家们还在争论。可以肯定的是，晚上没睡好，良芯枕头厂家，第二天身心多半疲倦。长时间的睡眠不佳，情绪、智力和健康都会受影响。国内外的枕头虽然名目繁多，但设计和研究缺乏一个公认的标准。厂商宣传中对材料和功能****尽夸饰之能，却很少提及参考的数据和依据的理论。失梦是世界性难题，枕头厂家，能否睡着，睡得怎么样，生理、心理和环境因素都在参与。睡眠的环境，首先是床上用品，其中枕头承托着我们的颈肩头，在睡眠中的地位，不言而喻。

　　在现代生活节奏下，低头族越来越多。在低头状态下，前凸消失，白天*后部结构很疲劳，经常处于一种过于牵拉的状态。所以晚上睡觉的时候，应该让枕头为颈部和头部提供一个良好的支撑，维持住它们相对的位置关系。枕头的高度是至关重要的，枕头的高度跟睡姿有关系。当我们平卧位睡觉的时候，环保枕头厂家，枕头的高度和一个拳头的高度是等高的。躺在床上，枕头下缘抵在我们肩上，后枕部放在枕头中间。