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　　*综合症，是一种看似简单，却给患者带来很多伤害的疾病。据了解，*综合症的发病率越来越高，而且不仅身体受到严重影响，一些患者的生活都受到影响，甚至还会出现睡眠质量下降的可能。下面为大家介绍一下*综合症患者如何选择枕头才合适，希望能够****患者睡眠不适的症状。枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)*2。*枕亦可起****作用。

　　头部要比颈部略薄一些，两者之间存在一个高度落差，益颈枕，大概2～3公分左右就可以了，这样可以让颈部得到更多支撑，****于*前凸恢复；另外，环保颈枕批发，比较推荐乳胶材质，益颈枕厂家，从健康角度来讲，它不易生螨虫，医生认为，它的弹性也是比较合适的，可以让*有合适的支撑力度，得到适当维持，物理益颈枕厂家，在形状上有较好*。枕头的高低、软硬应以个人*为宜。如果长时间睡觉起来都觉得*不舒服，不妨调整下枕头的高度，或到医院做相关的检查。