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中药泡脚能有效的除去*体内湿气，泡脚主要是依据*原理，利用中药的药性和热水的能量中和出含有*的水分子，通过毛孔渗透入人身体内，排除体内湿气与多余脂肪及。

秋季养生多喝*养生粥、养生汤等。内部滋补可从膳食入手，除了多吃芝麻、糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄、梨等可生津的食物外，中医提倡的“早喝盐水晚喝蜜”也是女性良方。

湿是****容易渗透的。湿邪从来不孤军*。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。

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