南昌瀚锐(图)|****蔬果配送|红谷滩配送

　1、柚子

　　秋季正是柚子上市的季节，柚子汁水特别丰富，而且其中含有丰富的果胶、维生素、各种矿物质、特别是钙质、铁质的含量也都非常丰富。更为重要的是，柚子的水份含量多，而秋季又是一个急需多补充水份的季节，因此多吃柚子有利于秋季养生。

　　2、梨

　　梨具有“天然的矿泉水”的美称。中医认为梨具有清热****、降火等****。秋季天干物燥适当多吃有利于皮肤滋润。

　　3、柑橘

　　中医认为，柑橘养阴生津助消化，有*化痰的****，肺部不适的人比较适宜吃。在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1-2个柑橘，来补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃，因为柑橘性热，蔬果配送公司，秋天干燥，吃多了容易上火。

　　4、柿子

　　柿子性寒味甘涩，含有丰富的维生素、糖份等多种对*健康有好处的营养物质，中医认为经常吃柿子有利于补虚、除燥、除热等****。但是一定不要在空腹的时候吃柿子，否则易引起胃柿石症。

　　5、甘蔗

　　甘蔗也是一种含有各种对*健康有好处的营养成份，特别是青皮甘蔗更性凉，秋季多吃，更具清热热之****，此外甘蔗中丰富的水份，能够有效的避免秋季上火。

　　6、石榴

　　石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。将石榴捣成汁或者煎汤饮用，能达到清热、*、杀虫止痢的效果。

　　7、葡萄

　　立秋后养生要以防“秋燥”为主，要多吃葡萄等滋养的水果。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在食欲不佳时，吃葡萄****开胃。

蔬菜配送的物流链优势：

现在针对一些大型企业工厂学校来说，****配送公司，蔬菜配送已经是一种趋势，现在越来越多的工厂企事业单位都不愿意自己采购，都喜欢找一家****的农副产品配送公司统一采购。蔬菜配送物流的优势是，****蔬果配送，以****的物流基础和大规模的产地，红谷滩配送，农家统一采购、形成品种价格、数量、质量上的突出优势，然后挑选出批次好的分别供给给各工厂企事业单位。从产地，农家直接筛选收购，省掉中间环节，降低成本，有更好的价格优势，质量更好。所有操作员工都持健康证上岗，每一个步骤都在内部监控系统监视状态下完成。自建专属配送车队，准时出发，风雨无阻，每天早上****时间给客户送达新鲜的蔬菜。