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食堂配送、瀚锐、配送

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 注意事项:

  1、水果一定要生吃。

  2、体重超标者午餐也可以改为水果。但是切记不要在一个月以内减重5公斤,大起大落不是长久之道。

  3、晚餐一定要正常吃,****端的行为有损健康。

  4、水果一定要常温,不要吃生冷的水果影响代谢。

  5、上午只喝水,实在不行就吃点水果。

  6、有喝咖啡习惯的只喝热的黑咖啡。

  7、晚餐后不可以再吃水果(血糖升高,肠中食物不好)。

  8、初期几种水果拼盘,习惯后只吃一种更好。

  9、可以定期执行或作为平时的生活习惯。

  10、为了****排泄,饮用長谷川天然本草修身茶排宿便。

  11、定期的、有节奏性的、正确的执行是关键。为我们的身体在今后的修行中可以自然的进入节段性避谷做准备。








1.柠檬切口涂蜂蜜

柠檬一般每次只吃一两片,很多人会把剩下的部分裹上一层保鲜膜放入冰箱。

其实,还可以先在切口处涂上一层蜂蜜,再封上保鲜膜。这等于给柠檬穿了两层“保护衣”,不但能有效******,还能****水分和营养流失。这样,保存时间可达3~5天。

另外,即使是表皮已经变干的柠檬,其内部还是多汁的,所以不要着急丢弃,可以用来做柠檬茶。

2.南瓜先把瓜瓤掏空

完整的南瓜皮厚坚实,大米配送,只要将瓜柄朝上,放在阴凉干燥的地方,就可以保存两个月之久。但切开后的南瓜不易贮藏,容易从“心”开始变质。因为瓜瓤含糖量很高,切开后,瓜瓤会进行有氧酵解,使瓜体发霉变烂,产生臭味。

所以,切开南瓜后,建议先把瓜瓤掏空,再用保鲜膜包好后放入冰箱冷藏。这样可以短时间进行存放,但建议还是在1~2天内吃完,以免变质。

3.冬瓜切口盖张纸

冬瓜的个头一般都比较大,一次很难吃完。切开后的冬瓜表面有一层液体,容易滋生*造成变质。

这时,学校食材配送,建议在切口处盖一张洁净的白纸,食堂配送,吸附液体,然后包上保鲜膜,配送,放到冰箱冷藏。这样操作,可以使南瓜保存3天左右。

还有,再吃的时候,建议把切面上的一小层去掉。


食堂配送、瀚锐、配送由南昌瀚锐商贸有限公司提供。食堂配送、瀚锐、配送是南昌瀚锐商贸有限公司(nchr*.d17*)今年全新升级推出的,以上图片仅供参考,请您拨打本页面或图片上的联系电话,索取新的信息,联系人:马锐。

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