中学生营养餐|营养餐|佛山马利来

【复食期间】

复食期完也不要突然大油大荤，多吃蔬菜杂粮，循序渐进，让身体逐渐适应。

想象一下，经过长时间调理净化的身体，已经干净如同*。*的饮食通常以软烂、糊状、易消化为主，现在的你，就如同一个*，饮食上，中学生营养餐，也应该遵循容易消化，不给身体增添负担为主。

复食后很容易吃多，所以切记少吃多餐，细细咀嚼，时间越久越好，不然会胃胀气。

ki谷蔬全餐是代替辟谷的一种工具，那么辟谷有什么好处呢

1、辟谷期间****l力明显增加，一周营养餐食谱，有效清除ai细胞;

2、ai细胞怕饿、厌氧，以糖为主要食物，喜欢在缺氧的环境下，拼命吸收营养以壮大自己。辟谷先把体内糖耗尽，婴儿营养餐，而且期间没有糖摄入，切断ai细胞赖以生存的营养渠道，营养餐，而靠脂肪代谢满足正常细胞的能量需求。辟谷一段时间后，血液循环会变得更佳，血液与氧气气可输送至各*中，*ai细胞生长;