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ki谷蔬全餐不同吃法的好处与细节
谷蔬全餐将成为健康生活的新风向
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用ki谷蔬全餐换掉平常吃的,只吃ki谷蔬加喝水就可以达到道家辟谷的效果!
辟谷是一种特殊的排l毒方法,ki谷蔬全餐换食疗法对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗,保持了全身的纯洁度,*****调节系统的和谐,从根本上消灭发病的根源。换食由于进食很少,谷蔬营养餐作用,肝l脏负担变轻,谷蔬营养餐哪家好,会回过头来清除血液里的毒l素、使毒l素深度降低,同时合成有益于身体****的活力。
很多人接触过各种形式的辟谷,目前认为ki换食辟谷是****l好操作、成本****l低、效果****l快****l佳的辟谷。
谷蔬全餐将成为健康生活的新风向
谷蔬全餐食用方法
方法一:换食
谷蔬代1餐,早中晚各喝一包,****谷蔬营养餐,前后各喝水200ml;可以根据饥饿感加餐1-2顿,每顿1包;建议根据身体情况调整为7天或14天。
方法二:代两餐
代替早晚各一餐,可以搭配水果蔬菜,不加主食和荤类。因谷蔬本身就是一顿饭,所以加主食和荤类就多余了。
方法三:代一餐
代替晚餐一餐,谷蔬营养餐,可以搭配水果蔬菜,少吃l精米精面,饮食尽量清淡。
谷蔬全餐的食用方法中7天谷蔬辟谷代l餐法使用普遍,它能够调理肥胖、精力不集中、疲劳、食欲不振、*差、皮肤的光泽度等是****明显的。先瘦后胖、特别瘦者可能需要3-5次辟谷、效果特别好。
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