淡水无公害鱼批发价格_宁波淡水无公害鱼_【好赛水产品】
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- 名称金华好赛水产品有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 王先生
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价格
面议
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- 采购量 不限制
- 发布日期 2017-10-19 09:58 至 长期有效
淡水无公害鱼批发价格_宁波淡水无公害鱼_【好赛水产品】产品详情
葱烤酥鲫鱼
材料主料:鲫鱼2500克,香葱1000克,料酒500克,米醋1000克,酱油750克,白糖750克,姜片50克,麻油500克
做法
1.葱烤酥鲫鱼是先将小鲫鱼(每条50克左右)2500克,刮去鳞、挖去鳃、剖肚除内脏,洗净后控干水;
2.取锅一只(大小须根据原料多少),锅底衬竹篾垫子一只。香葱1000克,摘洗干净后控干水。在锅内竹蔑垫子上面,先放一层葱、然后将小鲫鱼腹向上,头向锅边排满一圈后,鱼上再放一层香葱,葱上再如前法排一层鱼,排完后,加入料酒500克、米醋1000克,酱油750克,白糖750克,姜片50克,放在旺火上烧开后,撇净浮沫;
3.用大圆盘一只,压在鱼上,不让鱼浮在汤面,盖上锅盖,将锅端到小火上烤焖约4小时左右,此时鱼骨已酥透,卤汁将要稠浓时,再加入麻油500克,将汤汁稠成油亮粘胶状。将锅端离火口,连同竹蔑垫一起脱入搪瓷盆中,凉后即凝固,连鱼带冻和葱装盘即成。
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鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸,具有*动脉粥样硬化作用,所以对防治心脑血管疾病、增qaing*、保护视力、消除*颇有益处。但鱼并非吃得越多越好,这是由于鱼的脂肪酸中含有大量的二十碳五烯酸,它能*血小板的凝聚,长期过量食用,会使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血,如脑yi血等。