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睡眠时候护住肩膀

这一点主要是针对有些朋友晚上睡觉喜欢将肩膀露出被子们，其实这是一个很不好的习惯，对我们的肩部健康尤其不好，因为在我们的肩部有个叫做“缺盆”的穴位，这个穴位很容易遭受风着凉，也就是我们俗称的“邪风”*，*椅，引起肩膀疼痛，需要就医或者使用颈肩*器进行*，赶出邪风。