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下边由北大荒豆奶为大家介绍下黄豆豆浆食用禁忌

　　1、不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被*吸收的物质。

　　2、忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多，每天1-2碗为宜，否则****易引起过食性蛋白质消化的不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。

　　3、不要空腹饮。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在*内转化为热量而被消耗掉；不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

　　4、豆浆性质偏寒，消化的不良、嗝气和*不好的人，很好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以平素胃寒，嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、以及夜间尿频、遗出精肾亏的人很好别喝豆浆。

　　5、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被*吸收。而白糖就不会有这种现象，但要待豆浆煮熟后再放白糖，根据自己的口味可放多放少。

　　6、忌用保温瓶贮存豆浆。有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境****有利于*繁殖。在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，红枣味豆浆招商，瓶内*会大量繁殖，经过3-4小时就能使豆浆酸败变质。另外豆浆里的皂毒的素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害*健康。

　　7、由于豆浆是由大豆制成的，北大荒豆浆招商，而大豆里面含*呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛的风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

　　8、不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶*物等*物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等*症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的*物质随着水蒸气挥发掉。

　　9、不能与*同饮。豆浆一定不要与红*等*生类素一起服用，因为二者会发生拮*化学发应，喝豆浆与服用*生类素的间隔时间很好在1个小时以上。

下边由北大荒豆奶为大家介绍下豆浆

　　豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，江西豆浆招商，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、b2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人和婴儿。

　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋补阴润的燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，袋装豆浆招商，去寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。