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*泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有****血液循环赶走体内湿寒的****，养生泡脚片，况且*能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，艾草泡脚片，气血就会跟着畅通，而气 血健康的*内寒气自然也就无处可待。(对于*的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾草熏灸的方法，泡脚片，效果会更加明显。*苦，而苦性物质，一般都有凉性的作用，比如苦瓜、黄连，所以*有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗 红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气。

体质虚弱的人，特别是女性，冬季每天晚上睡觉前坚持泡脚****于提升阳气，不仅能帮助入睡，明显****睡眠质量，泡脚片批发，还能****许多冬季疾病。在泡脚的同时，可用同时按涌泉穴和太冲穴调节血液循环;揉按足三里可以治胃，强身健体;女性揉按三阴交可以防治一些病。既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“水要多，热量要够，时间要长，随便拿个盆放点水，那样是起不到养生作用的。”