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如何正确饮水：

饮好水：就是要饮健康的水

饮暖水：夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。其实冰水对胃脏功能不利，饮水机，饮和暖开水更为有益，因为这 特别****身体吸收使用，更****肠胃消化避免*身体的****力。

空腹饮水：当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管 道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，商河饮水机，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！

由于儿童好动，直饮水机，加之肾浓缩功能差，排尿量相对较多，所以儿童每天需要摄取比较多的水分，饮水机维修，尤其是在炎热的夏天，儿童饮水量更是猛增。如何从种类繁多的饮用水中选择适合孩子健康的水，正确的水，对家长来说就显得尤为关键。

不要给孩子喝冰水 孩子天性好动，活动以后又往往浑身是汗，十分口渴。此时，有的家长常给孩子喝一杯冰水，认为这样既解渴又降温。其实，大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，不但影响消化，甚至有可能引起肠痉挛。除此之外，家长还要教育孩子喝水不要暴饮，否则可能造成急性*，有碍健康。