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中医讲：药之不及，针之不到，必须灸之!　　

此处的“灸”就是艾灸！艾灸补益的基本原理艾灸防病、医病的作用大多源于艾灸的补益作用，其基本原理如下：

1.调节阴阳*阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。

2.调和气血气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补充气力、养血，还可以疏气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到****的目的。

3.温通经络经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，**后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。

艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，化血通络，艾灸有什么好处，以调理寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。

4.扶正祛邪正气存内，邪不可干。人的抵*力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增*防病医病的能力。尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病医病、保健养生的目的。

《医学入门》讲“药之不及，中医艾灸图，针之不到，必须灸之”。灸法，是借艾火的纯阳热力给*以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到排病防病、****的目的，是我国传统外治方法中的一种。

施灸的原料，以*为主，《名医别录》载“*苦微温，主灸百病”。艾，为纯阳之性，具有温通经络，通气化血，去湿逐寒，去肿散结，回阳救逆及防病保健的作用。用于防病保健已有数千年历史。它比针法的前奏——砭石要早得多。

用灸法****疾病，艾灸，延缓*，我国古代早已有之。春秋战国时期的《黄帝内经》中就记有“大风汗出，灸意喜穴”的****保健灸法。至唐代艾灸保健之法更加盛行，唐代的高寿之人也比较多。孙思邈是唐代享有盛名的医生，他所著的《备急千金要方》中就有“宦游吴蜀，体上常引三两处灸疮，中医 艾灸，则瘴疬温疟不能着人”。

灸法应用范围广泛，病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸，调理效果较好，易学易用，经济节约，安全快速，操作简便，省时省力，灸处感觉温暖舒服，十分轻松，患者容易接受，是一种绿色*养生。下面就灸法应用于*美体保健方面，逐一作介绍。