北京板栗,板栗,龙顺意成
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- 名称北京龙顺意成商贸中心 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 姚思盼
- 价格 面议 点此议价
- 采购量 1
- 发布日期 2018-07-03 16:34 至 长期有效
北京板栗,板栗,龙顺意成产品详情
金秋十月,瓜果*香,当前凌家塘市场果品区各类秋令水果大量上市,像石榴、蜜桔、柚子等,都是当前水果市场的主角。板栗吃多了易腹胀
板栗是高淀粉食物,所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同,是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了,但容易被肠道*“消化”,在肠道发酵产气,所以多吃易导致腹胀。
建议:生板栗吃多****消化,熟板栗吃多了易滞气,尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃,否则会加重病情。
在选购生栗子时,捏起来坚硬、手感较沉的栗子比较饱满,基本是好栗子。“在购买炒栗子时,人们都喜欢个大的、‘咧着大嘴’的栗子,认为这样既能发现栗子坏不坏,而且还好剥,卖相又好。其实,由于没有*栗子原有的味道,个小、不开口的栗子的味道更好吃,面对顾客的疑惑,刘先生解释,个大的栗子,在翻炒时为了便于炒熟,入味更快,需要用人工切个口子,但是切开口子后,翻炒时用的沙石就很容易进入栗子里,变得不卫生。为了味道更好,一些商贩还会偷加糖精进行炒制。所以,顾客在挑选时,****.好挑选那些没有裂口的栗子。
板栗虽好,可不能贪吃哦,每天吃10个左右为宜,养生又保健。但生板栗、熟板栗的****是不同的。
1、养肾可选择生板栗
吃法:每天早晨空腹吃十颗板栗,吃完后辅食“猪肾粥”以助药力,效果更佳。
****:久食可强健筋骨,对*、腰腿无力有一定的*。
2、健脾*可选择熟板栗
吃法:可以用食用煨熟的板栗,或者加以熬粥。如果脾胃虚寒,腹泻,可将板栗细细咀嚼,连津液吞咽。
****:可以起到暖脾胃,健脾*的****。