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栗子、龙顺意成、北京栗子批发

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金秋十月,瓜果*香,当前凌家塘市场果品区各类秋令水果大量上市,像石榴、蜜桔、柚子等,都是当前水果市场的主角。板栗吃多了易腹胀

板栗是高淀粉食物,所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同,是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了,但容易被肠道*“消化”,在肠道发酵产气,所以多吃易导致腹胀。

建议:生板栗吃多****消化,熟板栗吃多了易滞气,尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃,否则会加重病情。




糖炒栗子具有一定的养生****,但在市面上购买糖炒栗子的时候应选注意择有品质保证的商家,因为栗子的选料,炒制所用的油,砂石和糖反复炒制都会对栗子的品质有影响,锅里的圆砂和糖在高温下发生反应,会形成焦糖,时间长了就变成黑色。这种焦糖里含有一定的*成分,会影响健康。板栗含有较高的碳水化合物,爱美的女士可要注意了,可不能贪嘴哟,大量食用栗子摄入热量过多,不利于保持身材。


板栗对于*具有很好的*,特别是一些老年*治.*果更加。板栗具有很好的**的作用,经常服用还能够起到强身健体的作用。板栗虽然说对于身体非常的有好处,但是日常服用的时候一定要适量,避免由于过量服用出现*、胃胀等等情况。另外,发霉之后的板栗****.好别吃,否则很容易出现*的情况。多人喜欢购买刚刚出锅、色泽*亮的糖炒板栗。


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